הג'ימנסיה

פילאטיס נמצא בעלייה עקבית ומתמדת ומכוני פילאטיס נפתחים כפטריות אחרי הגשם. הללו מעסיקים אך ורק מדריכים שעברו הכשרת פילאטיס מלאה. הג'ימנסיה ביה"ס להסמכת מדריכים בתחום הספורט והכושר מציע לכם קורס מדריכי פילאטיס מכשירים מקיף, בסטנדרטים גבוהים וללא פשרות.

רכזת הקורס צאלה תמיר
צוות המורים כולל את אביטל איזנשטט, מייכלי רותם.

למבחן הקבלה יזומנו מועמדים שבידיהם תעודת מדריך פילאטיס מזרן מכל אחד מבתי הספר לפילאטיס. המבחן כולל השתתפות בשיעור פילאטיס מכשירים, ובודק ניסיון בתחום הפילאטיס מכשירים והתאמה לדרישות הקורס. תנאי השתתפות בקורס הוא הצגת אישור השתתפות ב - 10 שיעורי פילאטיס מכשירים בכל סטודיו לפילאטיס.

הקורס נמשך 16 שבועות ומתקיים בלימודים חד שבועיים, סך של 320 שעות אקדמיות.

- ביצוע 20 שעות צפיה והגשת דוחות צפיה. - 60 שעות אימון אישי *. - 80 שעות עזרה למדריך מוסמך. - אימון אישי ועבודה יחידנית במסגרת Open House. * תוכנית הקורס עומדת בדרישות ה - PMA

א. לימודי מדעים להסמכות פילאטיס - כללי 1. קורס אנטומיה - 30 שעות אקדמיות. 2. קורס בפיזיולוגיה (כללית + מאמץ) - 30 שעות אקדמיות. 3. קורס בפציעות ספורט ומחול - 15 שעות אקדמיות. 4. קורס בתזונה - 15 שעות אקדמיות.

תוכנית הלימודים - המשך: - היכרות טכנית עם מכשירי הפילאטיס - רפורמר, קאדילק, וונדה צ'ר ועוד. - מגוון תרגילי פילאטיס מכשירים. - ניתוח תנועתי וביומכני של התרגילים. - בניית מערכי שיעור ברמות שונות. - הרצאות וסדנאות העשרה בנושאים נבחרים - פעילות גופנית ואוסטאופורוזיס,נשים בהריון, פריצת דיסק, סדנת יציבה ועוד. - שעורי פילאטיס מכשירים לתלמידי הקורס.

לבוגרי הקורס שיעברו בהצלחה את בחינות הסיום התאורטיות והמעשיות תוענק תעודת הסמכה כמדריך פילאטיס מכשירים מטעם הג'ימנסיה ביה"ס להסמכות ולימודי המשך בתחומי הכושר והמחול.