בואו לרכוש מקצוע לחיים ולעזור לאנשים! ביה"ס קואצ'רס-סקול למאמני תזונה אישיים, מכשיר מאמנים מוסמכים לעבודה בתחום הקואצ'ינג, תזונה נכונה, בישול בריא ועוד. הלימודים מוכרים ע"י לשכת המאמנים לישראל.
בית הספר קואצ'רס סקול הינו בי"ס ללימודי אימון אישי קואצ'ינג וללימודי תזונה נכונה ואורח חיים בריא. ביה"ס מכשיר מאמנים אישיים מוסמכים בהכרת לשכת המאמנים לישראל, ובהתמחות באימון תזונתי והרזיה וכמו כן מציע קורסי תזונה נכונה וסדנאות בישול בריא להעשרת הידע לכלל האוכלוסיה ולמאמנים מוסמכים. ביה"ס למאמני תזונה אישיים קואצ'רס סקול הינו שלוחה של 'לרדת בקלות' - רשת הרזיה באימון אישי בפריסה כלל ארצית שנוסדה בשנת 2005 ומובילה את תחום האימון האישי לתזונה נכונה, הרזיה, ושמירה על משקל תקין ואיכות חיים. ברשת חברים אלפי לקוחות מכל רחבי הארץ שירדו במשקל ושומרים על תוצאתם.
שיטת הרזייה ייחודית ולימודי אימון מקצועיים: שיטת ההרזיה הינה יחודית ופותחה בידי אנשי מקצוע מהשורה הראשונה (שיטת 3 השלבים). מהניסיון רב השנים בתחום, פיתח בית הספר שיטות אימון אישי מתקדמות, בניהן אימון מוכוון מטרה, אימון להשגת יעדים, ואימון אישי צמוד. קורס מאמנים אישיים מורחב כולל מגוון רחב של נושאים בתחום הקואצ'ינג בכפוף לתכנים הנדרשים ע"פ לשכת המאמנים לישראל. בנוסף מעביר ביה"ס קורס יסודות התזונה הנכונה לצורך התמחות מאמנים אישיים בתזונה והרזיה, ולצורך העשרת הידע בתזונה למי שאינם מאמנים.
סגל המרצים כולל מאמנים מומחים MCIL / MCI המוסמכים לאמן מאמנים אישיים, וכן תזונאית קלינית טבעית, מדריכת כושר מוסמכת, ומנחת קבוצות הרזיה.
מידע נוסף על הקורסים במכללת "לרדת בקלות":
קורס מאמנים אישיים מורחב במסגרת לימודי האימון האישי ירכשו תלמידי ביה"ס כלים לאיבחון, ילמדו את שיטות האימון השונות הקיימות, תפקידי המאמן, איתור חסמים וניטרולם, הצבת יעדים ומטרות, ויתרגלו באופן מעשי את החומר הנלמד ע"י אימון אחד על אחד במסגרת סטאז' מעשי. בנוסף ילמדו במסגרת קורס זה את כל תכני הקורס יסודות התזונה הנכונה ויתמחו באימון אישי תזונתי.
זמנים ומיקום הקורס - הקורס מתקיים אחת לשבוע בשעות בוקר (קורס בוקר) או בשעות הערב (קורס ערב), בסניף מרכז - קמפוס סמינר הקיבוצים, או בסניף צפון - ברמת ישי. למי מיועד הקורס - הקורס מיועד למי שמעונין לעסוק במקצוע האימון האישי ולסייע לאחרים, ולמאמנים שלמדו קורס מקוצר שאינו מוכר ע"י לשכת המאמנים לישראל ומעוניינים בהסמכה רשמית לעסוק במקצוע. משך קורס - ס"כ שעות הלימוד הוא 175 ש"א. תעודות - בוגרי הקורס יקבלו תעודת מאמן אישי מוסמך מטעם ביה"ס קואצ'רס-סקול ויוכלו להרשם כמאמנים מוסמכים בלשכת המאמנים לישראל.
במסגרת תכני הקורס ילמדו הנושאים הבאים: יסודות האימון האישי, סוגי האימון השונים, ארגז כלים לאימון אישי, תפקידי המאמן האישי, גילוי ערכים פנימיים וחיצוניים, לימוד שאילת שאלות עומק ורוחב, איתור חסמים ונטרולם, שימוש במשאבים אסטרטגים, קביעת חזון אישי, הצבת יעדים ויעדי בינים, בנייה ופיתוח תכנית פעולה, אימון בתחום התזונה, הבריאות ואיכות החיים, אימון במערכות יחסים , זוגיות, משפחה ופנאי, אימון בקבלת החלטות, השכלה וקריירה, חשיבה חיובית ככלי אימון, NLP - עבודה בדמיון מודרך, התמודדות עם רגשות, חששות, מתחים, כלים מקצועיים בהקמת עסק עצמאי באימון, יעוץ משפטי בדרך לעבודה כמאמן, נהלי עבודה - טפסי רישום, חוזה אימון, לו"ז, כלים לשיווק ופרסום עצמי, טיפול בהתנגדויות ובעיות, ועוד.
קורס יסודות התזונה הנכונה במסגרת הקורס ירכשו התלמידים ידע נרחב על תזונה נכונה, אורח חיים בריא, שילובי מזון, שיטות הרזיה, בניית תפריטים, וישתתפו בסדנה מעשית של בישול בריא. זמנים ומיקום הקורס - הקורס מתקיים אחת לשבוע בשעות בוקר (קורס בוקר) או בשעות הערב (קורס ערב), בסניף מרכז - קמפוס סמינר הקיבוצים, או בסניף צפון - ברמת ישי. למי מיועד הקורס - הקורס מיועד לאנשים המעוניינים להרחיב את הידע שלהם בתחום ואינם מיועדים לעסוק באימון, או למאמנים אישיים מוסמכים שעברו את הכשרת הקורס המורחב ועמדו בדרישות לשכת המאמנים לישראל ומעוניינים לעסוק בתחום האימון האישי לתזונה. משך הקורס - ס"כ שעות הלימוד הוא 50 ש"א. תעודות - בוגרי הקורס יקבלו תעודה מטעם 'לרדת בקלות' המעידה על הידע הנלמד. מאמנים אישיים מוסמכים יקבלו תעודת התמחות באימון תזונתי מטעם 'לרדת בקלות'.
במסגרת תכני הקורס ילמדו הנושאים הבאים: היכרות מעמיקה עם יסודות התזונה הנכונה; קבוצות המזון ופירמידת המזון; אבות המזון - פחמימות, סוכרים; אבות המזון - חלבונים, בודי בילדינג; אבות המזון - שומנים, כולסטרול, טריגליצרידים; ויטמינים ומינרלים חיוניים; סוגי דיאטות; ניקוי רעלים וטיהור הגוף; תכניות תזונה לכלל האוכלוסיות - ספורטאים, נשים מיניקות והריון, נשים לאחר לידה, גיל הזהב, ילדים, בני נוער, גיל העמידה, ועוד; תוויות המזון ותרגול בקריאתן; בניית תפריטים להרזיה, שמירה ועליית משקל; סדנה מעשית לבישול בריא; ועוד.
