קורס אימון מנטלי - מידע כללי:
קורסים של אימון מנטלי מוצעים על ידי מוסדות לימוד קטנים או על ידי מאמנים עצמאיים. אימון מנטלי מתבצע באופן אישי, כלומר במפגשים "אחד על אחד" עם המאמנ/ת. האימון ממוקד במטרות מוגדרות שנקבעות על ידי המתאמנים בעזרת המאמנ/ת.
במהלך האימון, המתאמנים לומדים להיכנס למצב תודעה שקט ורגוע באופן יזום, להשתמש באופן יעיל בכוח המחשבה, ולהשתמש בצחוק כדי להגביר את שמחת החיים. הם מפתחים מודעות לחולשות וגם לנקודות החוזק האישיות שלהם, ולומדים איך למנף את נקודות החוזק ולמזער את ההשפעה של החולשות. הם לומדים לשנות דפוסי התנהגות כושלים ולהמיר אותם בדפוסי התנהגות חיוביים.
בנוסף לכך, האימון המנטלי מאפשר פורקן של מתחים, לחצים, כעסים ומטענים שליליים אחרים, מחזק את החוסן הנפשי ואף את החוסן הבריאותי (כולל מיניות) . האימון המנטלי נשען, בין היתר, על הילינג וטכניקות של דימיון מודרך.
קורס אימון מנטלי - קהל יעד:
קורס אימון מנטלי מיועד לכל מי שמתמודד עם אתגרים גדולים ועם לחצים יוצאי דופן, כמו מנהלים, ספורטאים ומוזיקאים, אבל גם לאנשים "מן השורה" שחשים צורך להפחית מתחים, להגביר את השקט הנפשי, לשפר את קבלת ההחלטות ולהתגבר על חסמים מנטליים.
לימודי אימון מנטלי - משך לימודים:
האימון המנטלי מתחיל במפגש ראשוני של שעה וחצי, ולאחר מכן משך האימון מותאם לכל מתאמן בהתאם לקצב התקדמותו, כאשר המפגשים נערכים אחת לשבוע.
קורס אימון מנטלי - לימודי אימון נוספים
קורס אימון - קואוצ'ינג
קורס אימון וייעוץ כלכלי
קורס אימון מנטלי
קורס אימון לארגונים
קורס אימון ADHD
קורס אימון זוגי ומשפחתי
קורס אימון עסקי
קורס העצמה אישית
אימון לירידה במשקל
