לימודי הדרכת חדר כושר

הכשרת מדריכי חדר כושר

הכשרת מדריכי כושר גופני ובריאות - מידע כללי:
אולי מהצד עבודתם של מדריכי חדר הכושר נראית פשוטה יחסית, אבל למעשה מדריכי הכושר צריכים להיות מומחים בבריאות, תזונה ולהכיר את כל השרירים בגוף האדם. אם תחום הספורט מעניין אתכם ואתם רוצים להתמקצע בו כדאי שתחשבו על לימודי מדריכי חדר כושר.

לימודי מדריכי חדר כושר - תכנית הלימודים:
בשל התפקידים הרבים של מדריכי חדר הכושר הם נצרכים לרכוש ידע רב במסגרת לימודיהם, כך למשל: ידע בתזונה, הכרת מכשירי הכושר השונים, אימון נכון, פיזיולוגיה של המאמץ, אנטומיה, הדרכה, שיטות הדרכה, ספורט, פרקטיקה ואימון, הדרכה לאוכלוסיות בעלי צרכים מיוחדים (נשים הרות ולאחר לידה, חולי סוכרת, יתר לחץ דם, אסטמה, קשישים, אוסטיאופורוזיס, חולים ועוד), תורת הכושר הגופני, פציעות ספורט, חדר כוח, תנועת האדם, בניית תוכניות אימון בחדר הכושר, אימון ילדים, קניסיולוגיה (תורת התנועה) ועוד. לימודי הסמכה למדריכי חדר כושר כוללים לימודי תיאוריה וכן שיעורים מעשיים.

קורס מדריכי חדר כושר - תנאי קבלה ומשך הלימודים
תנאי הקבלה לקורס מדריכי חדר כושר כוללים לרוב 12 שנות לימוד, אישור על בריאות תקינה, מבחן פתיחה עיוני, מבחן מעשי בחדר כושר, ו/או ראיון אישי. הלימודים נמשכים מספר חודשים, בד'כ בתדירות של פעם או פעמיים בשבוע, ובסופם זכאים הבוגרים לקבלת תעודת מדריך בחדר כושר.

לימודי מדריכי חדר כושר - תחומי לימוד נוספים:
אם אתם מתעניינים בתחום הכושר ומעוניינים להפוך למדריכים מקצועיים, קיימים מגוון קורסים נוספים שיוכלו לעניין אתכם:
קורס מדריכי חדר כושר
קורס מדריכי יוגה
קורס מדריכי שחייה
קורס מדריכי ספינינג
קורס מדריכי קראטה