מירב - בית הספר ללימודי רפואה משלימה

מידע כללי
המדיטציה מתמקדת בהרפית הגוף והנפש באמצעות הרגעת המחשבות, ותרגול יומיומי סדיר ונכון המאזן את בריאות האדם הן במישור הפיזי והן במישור הנפשי. את המדיטציה יש לתרגל על מנת שתהיה אפקטיבית. לימודי הכשרת מנחי קבוצות מדיטציה במירב- בית הספר לרפואה משלימה, הינם לימודים חוויתיים ומעשירים, המכשירים את בוגריהם לבניית דרך להנחיית קבוצות, כמו גם מערך עבודה ולימוד אישי, באמצעות מיומנויות הנחייה שיפתחו במהלך לימודיהם.

לימודים איכותיים אלו, כוללים טכניקות מקצועיות להנחיית קבוצות, לצד התבוננות מדיטטיבית במטרה להעצים את המנחה כמוביל הקבוצה, ולשפר את טכניקות ההוראה שלו. 

קהל היעד
הלימודים מיועדים למתרגלי מדיטציה, השואפים לרכוש כלים ולפתח את יכולות הנחיית והדרכת קבוצות מדיטציה.

תנאי קבלה
ללימודים יתקבלו מועמדים על פי הקריטרונים הבאים:
-מתרגלי מדיטציה מעל שנה באופן עקבי.
-שני ראיונות אישיים: עם ראש התוכנית, ועם מְרַכֵּז תחום הנחיית קבוצות.
-בעלי תואר ראשון. במקרים חריגים תאושר קבלת בעלי 12 שנות לימוד.

תלמידי המסלול לנטורופתיה שאין להם ניסיון בתירגול מעשי יוכלו להשתלב בקבוצות תירגול בשנה הראשונה, לצורך השתלבות בקורס המדיטציה המעשי בשנה השנייה.

משך לימודים
הלימודים נמשכים כשנה, וכוללים 350 שעות לימוד אקדמיות.

תוכנית לימודים
תוכנית הלימודים המקיפה בקורס משלבת בין תכנים תיאורטיים החיוניים לעבודה בתחום והבנה מעמיקה של יסודות המדיטציה, כמו גם תרגולים והתנסויות נרחבות. בין נושאי הלימוד: משמעות המדיטציה, רקע והיסטוריה, כוח המודעות ותשומת הלב, האפשרות לזהות את הפוטנציאל הייחודי של כל אדם בעצמו, ייחודיות המדיטציה עם מוזיקה, הנשימה המדיטטיבית כאמצעי מיידי להרגעה ולמיקוד, תנועות לוטוס, זיהוי מחשבה כיוצרת מציאות הלכה למעשה, תרגול מדיטציה באופנים שונים: הישיבה הקלאסית, מדיטצית הליכה, מדיטציה בתנועה, מדיטצית איברים.

תעודה
למסיימי התוכנית שיעמדו בכל הדרישות, תוענק תעודת מנחה קבוצות מדיטציה מטעם בית־הספר מירב - מבית לימודי החוץ של האוניברסיטה הפתוחה. בנוסף, יקבלו הסטודנטים תעודת מנחה קבוצות מטעם בית ספר תפנית - מבית לימודי החוץ של האוניברסיטה הפתוחה.