מכללת ספיר היחידה ללימודי חוץ

החטיבה להסמכת מדריכים בספורט - קורס הסמכת מדריכי פילאטיס מזרן
שיטת הפילאטיס הינה שיטת אימון ייחודית, המשלבת חיזוק וגמישות של השרירים, תוך כדי ריכוז מנטאלי ושליטה בתנועות הגוף. התרגילים נעשים בצורה איטית, אך מצריכים כוח וריכוז רב. השיטה משפרת את היכולות הבסיסיות של הגוף, ומקנה הרגלי יציבה בריאים. כמו כן, האימון תורם לשיפור ניכר בקואורדינציה, והעלאת המודעות לנשימה נכונה. בשנים האחרונות, עם המודעות הגוברת לעבודת גוף ונפש משולבת, חלה עלייה בביקוש לשיעורי פילאטיס בקרב קהלים שונים ורקדנים,  והפילאטיס הפך משיטה לטיפול בפציעות - לאימון פופולארי לכל דורש.

ניהול אקדמי:
גב' אביטל אייזנשטט, מדריכת פילאטיס בכירה בעלת הסמכות מטעם B. Education, physical Mind Institute ועוד.  בוגרת קורס אנטומיה וקינזיולוגיה של היציבה בהנחיית ד"ר גיל זולברג  ומלמדת בכנסים והשתלמויות למדריכי פילאטיס.

מתכונת לימודים:
היקף הקורס 210 שעות לימוד אקדמיות,יום לימודים בשבוע,  הכוללות:
יחידת מדעים (עיונית), בת 110 שעות אקדמיות (כ- 5 חודשים)
 ויחידה ענפית (מעשית) בת 100 שעות אקדמיות (3 חודשים)

מקום הלימודים: המכללה האקדמית ספיר - ביה"ס להסמכות בספורט של, במתקני מרכז הספורט ספיר, קמפוס המכללה האקדמית.

סביבת הלימודים:
לרשות הלומדים יעמוד מתקן ספורט משוכלל, הכולל כיתת לימוד, חדר כושר, מלתחות, ספרייה, קפיטריה ועוד.

קהל יעד ונתוני קבלה:
בעלי ניסיון בפילאטיס מזרן כמתאמנים, מדריכי חד"כ, מדריכי אירובי וחיזוק, מורים וסטודנטים לחנ"ג, מורים לתנועה, פיזיותראפיסטים וסטודנטים לפיזיותראפיה ולעוסקים בכלל בתחומי הכושר, המחול  הבריאות והתנועה.

הקבלה מותנית במעבר ועדת קבלה: למבחן הקבלה יזומנו מועמדים בעלי ניסיון בפילאטיס מזרן כמתאמנים. המבחן בודק ניסיון בתחום הפילאטיס והתאמה לדרישות הקורס.

תכנית הלימודים:
לימודי מדעים:  סה"כ  110 שעות אקדמיות
- קורס אנטומיה ופיזיולוגיה (30 שעות כל אחד, סה"כ: 60 שעות)
- קורס פציעות ספורט (15 שעות)
- קורס תזונה (15 שעות)
- קורס מגישי עזרה ראשונה (20 שעות)

ניתן להגיש בקשות לפטור חלקי או מלא מהקורסים הנ"ל, על-סמך לימודים קודמים, זהים בהיקף השעות,  בצירוף תעודות מתאימות.

לימודי תורת הענף: סה"כ  100 שעות אקדמיות
- רפרטואר תרגילי פילאטיס מזרן
- ניתוח תנועתי וביו-מכני של התרגילים
- בניית מערכי שיעור ברמות שונות
- שימוש באביזרי אימון
- הרצאות וסדנאות העשרה בנושאים נבחרים: אנטומיה, פילאטיס לנשים בהריון ואחרי לידה, יציבה, עבודה עם סובלים מפריצת דיסק ועוד.

זכאות לתעודה: לבוגרי הקורס שיעברו בהצלחה את בחינות הסיום התאורטיות והמעשיות תוענק תעודת הסמכה כמדריך פילאטיס מזרן מטעם B.Education ביה"ס להסמכות ולימודי המשך בתחומי הכושר והמחול והמרכז ללימודי חוץ של מכללת ספיר.

ניתן לקבל תעודה בינלאומית מטעם ה - Physical Mind Institute (בכפוף לנהלים).