ClickCease

יובל - המרכז להסמכות בספורט ובתנועה

קורס מדריכי אירובי וחיזוק בסטודיו

יובל - המרכז להסמכות בספורט ובתנועה

קורס מדריכי אירובי וחיזוק בסטודיו

יובל - המרכז להסמכות בספורט ובתנועה, מציע קורס להכשרת מדריכי אירובי וחיזוק בסטודיו.

הלימודים מתקיימים בכפר תבור.

מידע כללי

קורס זה נועד להקנות ידע והבנה בתחום מדעי גוף האדם: אנטומיה,פיזיולוגיה, תזונה, תורת האימון פציעות בספורט. כמו כן התנסות מקיפה, העשרה והקניית כלים עדכניים להדרכה במחול אירובי ובחיזוק בסטודיו, תוך שימת דגש על בטיחות, התאמת העבודה לאוכלוסיות שונות , והתאמת מטרות ושיפור מרכיבי כושר גופני שונים לאוכלוסייה מגוונת.

תנאי קבלה

  • מועמד/ת בוגר/ת כיתה י"א
  • מבחן מעשי וראיון קבלה
  • הצגת אישור רפואי המעיד על בריאות תקינה

משך לימודים

29/10/19 למשך 4.5 חודשים, ימים שלישי ושישי בין השעות 09:00-14:00.

נושאי לימוד

מדעי האימון –  אנטומיה, פיזיולוגיה של המאמץ, תורת האימון, קינזיולוגיה, תזונה ,פציעות ספורט.

נושאים ענפיים בתחום מחול אירובי ועיצוב הגוף –  אירובי רצפה, מדרגה, לימוד צעדי בסיס,בניית כוריאוגרפיות,בניית מערך שיעור, מוסיקה ,שיטות הדרכה,סגנונות שונים,אימוני מדריך, חיזוק עם ובלי אביזרים, סדנאות העשרה בפיטבול, נשים בהריון, core, trx, פילטיס ועוד.

תעודה

למסיימים בהצלחה תינתן תעודה מטעם "יובל – המרכז הישראלי להסמכות בספורט".
תחומי לימוד נוספים ביובל - המרכז להסמכות בספורט ובתנועה