להב - הפקולטה לניהול באוניברסטת תל אביב

קורס לעורר את המנהיג הפנימי: על מיינדפולנס בניהול של להב - הפקולטה לניהול באוניברסיטת תל אביב, הינו קורס ייחודי ומרתק המכשיר את המשתתפים בו לתרגול מדיטציית תשומת לב/ קשיבות. המציאות של ימינו, התפתחויות הטכנולוגיה והאירועים הבלתי פוסקים, הביאו לכך שמנהלים רבים מתקשים להתרכז בעבודתם, ותרגול מדיטציה ייחודית זו, יכול לסייע רבות למיקוד ואיזון במקום העבודה.

במהלך הלימודים, ירכשו הסטודנטים כלים ומיומנויות לתרגול מיינדפולנס וריכוז, וילמדו מהן ההשפעות של תרגולים אלו על המוח. כמו כן, יבחנו התלמידים את ישימות התרגול עם מנהלים בכירים במשק, על מנת ללמוד אודות האפקטיביות שלו ויכולת התרומה שלו לשמירה על ריכוז לאורך זמן.

הלימודים מתאימים למנהלים, אנשי עסקים, בעלי מקצועות חופשיים.

הקורס כולל 45 שעות לימוד אקדמיות.

תכנית הלימודים בקורס הינה מעמיקה ומעשירה, ומשלבת מגוון רחב של תכני לימוד עיוניים והרצאות פרונטליות מרתקות, לצד סדנאות, תרגולים והתנסויות. הקורס מועבר על ידי צוות הוראה בכיר ומיומן, בעל ניסיון עתיר שנים בתחום, כך שהכשרת הבוגרים הינה לעילא ולעילא, ובסיום הלימודים הם אוחזים במלוא הידע הדרוש לתרגול מיינדפולנס.

בין נושאי הלימוד: הקשר בין מיינדפולנס ומנהיגות, בריאות הגוף והנפש ומיינדפולנס, תרגול: מיינדפולנס במדיטציה, מיינדפולנס ללא מדיטציה, מחקרי מח ▪ רגשות קשים, רגשות שליליים, מיינדפולנס והפרעות קשב, מיינדפולנס ביחסי עבודה: אני והאחר, קבלת החלטות תוך נוכחות קשובה, דילמות מנהיגותיות, מנהיגות עסקית וניהולית במיינדפולנס, מנהיגות, תודעה וזרימה ועוד.

למסיימי התכנית שיעמדו בכל הדרישות, תוענק תעודת גמר מטעם להב - הפקולטה לניהול באוניברסיטת תל אביב.