קורס העצמה אישית - מידע כללי:
העצמה אישית היא תהליך של מעבר מתפיסת מסוגלות עצמית נמוכה לתפיסה של מסוגלות גבוהה, שמוביל את האדם לתחושה של שליטה בחייו וליכולת משופרת להשגת מטרות אישיות וארגוניות. קורס העצמה אישית נערך בדרך כלל במתכונת של סדנה. במקרים רבים הקורס מיועד למנהלים, או לאנשים שמתכוונים להגיע לתפקידי מנהיגות או ניהול, אך יש גם קורסי העצמה המיועדים לקהלי יעד אחרים או לקהל הרחב. קורס העצמה אישית מאפשר למשתתפים לזהות ולהגדיר את רצונותיהם האישיים, לבנות חזון אישי, לשפר יכולות של תקשורת בינאישית ועוד. קורסי העצמה אישית מוצעים הן על ידי מוסדות לימוד שונים ומגוונים בארץ, החל במכללות לחינוך וכלה במכללות לרפואה משלימה, והן על ידי אנשים פרטיים שמעבירים סדנאות העצמה אישית.
קורס העצמה אישית - נושאי לימוד:
נושאי הלימוד בקורס העצמה אישית משתנים ממוסד למוסד ועם זאת, ברוב מוסדות הלימוד קורס העצמה אישית כולל את התכנים הבאים : הגדרת מרכיבי החיים המשמעותיים עבור המשתתפים - לגבי אילו תחומים בחייהם הם שבעי רצון ולגבי אילו תחומים אינם שבעי רצון, כלים לזיהוי ערכים ובניית חזון, הגדרת מטרות, בניית תוכנית פעולה להשגת המטרות, גילוי החוזקות האישיות, הפיכת מכשולים להזדמנות, וכלים להרחבת זווית הראייה.
קורס העצמה אישית - קהל יעד:
קהל היעד בקורס העצמה אישית משתנה ממוסד למוסד, כאשר ישנם קורסי העצמה אישית שמיועדים לקהל יעד ספציפי כמו קורס העצמה אישית למנהלים או קורס העצמה אישית לגננות וישנם קורסים או סדנאות העצמה אישית שמיועדים לקהל הרחב.
קורס העצמה אישית - משך לימודים:
משך הלימודים בקורס העצמה אישית משתנה ממוסד למוסד, כאשר הקורסים הקצרים ביותר כוללים 4 מפגשים של 3-4שעות כל אחד והארוכים ביותר כוללים 10 מפגשים של 3-4 שעות כל אחד.
קורס העצמה אישית - קורסים רלוונטיים נוספים:
קורס העצמה אישית הוא אחד מבין מבחר קורסים בתחום האימון והטיפול. תוכלו לקרוא על מגוון קורסים נוספים:
קורס דמיון מודרך
לימודי פסיכותרפיה
קורס אימון - קואוצ'ינג
קורס למציאת ייעוד אמיתי
