לימודי ייעוץ שינה

קורס ייעוץ שינה

קורס ייעוץ שינה - מידע כללי
האתגר הראשון מולו ניצב ההורה הטרי, הינו הקניית הרגלי שינה בריאים לילדיו. זו מעסיקה את כל ההורים הטריים במידה כזו או אחרת ומהווה חלק בלתי נפרד מן ההתנהלות המשפחתית השגרתית. הרגלי שינה בריאים הם הכרחיים ליצירת חיים בריאים והרמוניים ולמניעת שורה של מצבי דחק הנובעים מן המחסור בשינה סדירה ורצופה.מסיבות הנעות מסדר יום משובש ועד תזונה לקויה, מתקשים הורי העידן המודרני להקנות לילדיהם הרגלי שינה בריאים ויש לכך השלכות על היבטים רבים בחיי המשפחה והזוגיות.

לימודי ייעוץ שינה - תהליך ייעוץ השינה
מטרתו של ייעוץ השינה היא ללמד את הילד להירדם באופן עצמאי וללא תלות בגורמים חיצוניים כלשהם, גם כשהוא מתעורר במהלך הלילה. תהליך ייעוץ השינה מתחיל בפגישה בין ההורים ליועצת השינה, הכוללת תשאול על הרגלי המשפחה, אבחון הבעיה, הגדרת היעדים ותיאום ציפיותיהם של הנוגעים בדבר, הסקת מסקנות מעשיות ובניית תוכנית עבודה המותאמת לילד ולמשפחה גם יחד.
התהליך נמשך בין 8-6 שבועות. עקביותם והתמדתם של ההורים בתהליך חיונית להצלחתו והללו זוכים לליווי צמוד באמצעות הטלפון והמייל למשך חודשיים לפחות. תמיכה יומיומית זו מסייעת להורים להתחייב לתכנית באופן מלא ומספקת מענה מדויק לדינמיקה המשתנה ממשפחה למשפחה וכן במקרים של רגרסיה, היכולה להיות מיוחסת לסיבות שונות כמו צמיחת שיניים, מחלה או התנגדות לשינוי מצד הילד, אחיו או הוריו. בשבועיים האחרונים של התהליך, ההורים פועלים ללא הכוונה צמודה ויומיומית, למעט מקרים חריגים.
למרות שזהו המתווה המקובל של תהליך ייעוץ השינה, הוא עשוי להשתנות בהתאם לצרכי המשפחה, גילו של הילד והסיבות לקשיי השינה שלו.

קורס יועצי שינה - קהל היעד ותנאי הקבלה
לימודי ייעוץ שינה מיועדים לנשים ולגברים המנוסים בעבודה עם משפחות ומעוניינים להעשיר את ארגז הכלים שלהם, ולכל מי שמעוניין לפצוח בקריירה חדשה, משתלמת, מבוקשת ומאתגרת.
לרוב, הפונים ללימודי ייעוץ שינה הם אלו האוחזים במקצועות העוסקים במשפחה. עם אלו ניתן למנות בעלי/ות מקצוע כמו אחיות, דולות, מלוות התפתחותיות, יועצות הנקה, בוגרות עיסוי תינוקות, מטפלים משפחתיים וזוגיים וכיו"ב.
תנאי הקבלה ללימודי ייעוץ שינה כוללים ראיון טלפוני, ראיון אישי ואבחון מקצועי.

לימודי ייעוץ שינה - מבנה ההכשרה
לימודי ייעוץ שינה נועדו להעניק לבוגריהם את הידע התיאורטי ואת הכלים המעשיים להם הם זקוקים בכדי לשמש כיועצי שינה לתינוקות ולפעוטות ולסייע להורה הטרי להתמודד באופן מושכל ואפקטיבי עם קשיי השינה של ילדיו. גישת ייעוץ השינה עליה מתבססים הלימודים הינה גישה התנהגותית והדרגתית, המתייחסת לצרכי הילד וההורים כאחד. גישה זו מתבססת על פיתוח יסודות האינטליגנציה הרגשית בשילוב כלים מגוונים מן הסוציולוגיה, הפסיכולוגיה ומדעי ההתנהגות.
לימודי ייעוץ שינה כוללים לימודים תיאורטיים ומעשיים גם יחד. הלימודים התיאורטיים כוללים תכנים כגון פיזיולוגיה של השינה; גורמים סביבתיים, פיזיולוגים והתנהגותיים לקשיי שינה; השפעת ההתפתחות המוטורית, הרגשית והקוגנטיבית על השינה; ניתוח תהליכי לימוד הרגלי שינה; השפעת התזונה על השינה ומשמעות ההנקה; סגנון הורות והשפעה על התא המשפחתי; התמודדות עם בכי ומצבי תסכול; קשרים בתוך המשפחה ומיקום התינוק במשפחה; הצבת גבולות וסמכות הורית; סוגי טיפול שונים הקיימים בארץ ובעולם; סוגי בעיות שינה; טיפול בגורמי תלות חיצוניים; לימוד ההורים להתמודד עם רגרסיות בתהליך; טמפרמנט הילד; התייחסות לגילאים שונים; חשיבות דפוסי התקשרות והשפעתם; אתיקה ועוד.
הלימודים המעשיים כוללים פרקטיקום, במסגרתו זוכים התלמידים לשמש כיועצי שינה בליווי הדרכה צמודה, תוך ניתוח והפקת לקחים בכיתה.
בנוסף ללימודים המעשיים והתיאורטיים, כוללים לימודי ייעוץ שינה הרצאות אורח של מרצים מומחים מתחום השינה ומתחומים נוספים, כמו שיווק והקמת עסק. חלק מבתי הספר המציעים לימודי ייעוץ שינה, אף מעניקים לבוגריהם ליווי מקצועי ותמיכה בהקמת העסק ובעבודה מול הלקוחות.
לימודי ייעוץ שינה כוללים כ-14-21 מפגשים שבועיים, הנמשכים כ-5-7 שעות.

אם התעניינתם בסיוע להורים טריים, ייתכן כי תתעניינו גם בסיוע לעומדים להיות הורים. במקרה כזה, תוכלו לקרוא על קורס דולות.