מכללת מאמנים

לכל אחד מאתנו יש את הדחף לחיות חיים בריאים, להרגיש טוב עם עצמו ולחוות חיים בעלי משמעות. מכון מאמנים מציע לכם ללמוד כיצד לתמוך מנטאלית באנשים הרוצים ליצור שינוי בחייהם, בתהליכי חיים בכלל ובתהליך הרזיה בפרט.

מטרות התכנית
קורס הכשרת מאמנים לאורח חיים נכון ותזונה בריאה במכללת מאמנים בא להקנות כלים אימוניים למאמנים אשר יוכלו ללוות את לקוחותיהם בשינוי תפיסתי ומחשבתי במהלכו יוכלו לרדת במשקל ולחולל שינויים בחייהם. במסגרת לימודי האימון ירכשו המאמנים כלים לאבחון שיטות אימון בתהליכי שינוי וכלים להנחיית קבוצות בתהליכי שינוי

נושאי הלימוד
- עקרונות התזונה הבסיסית.
- ההבדל בין דיאטה לאורח חיים בריא.
- טכניקות לשינוי דפוסי חשיבה בתהליכי שינוי.
- אכילה רגשית, אוכל כפיצוי.
- איתור חסמים ומעכבי שינוי.
- ארגז כלים באימון לתזונה.
- סוגי דיאטות
- "להפסיק לספור קלוריות" 
- פעילות גופנית, תזונה נכונה, אורח חיים בריא

קורס מאמני תזונה - פרטים נוספים:
קורס מאמני תזונה מתאים לכל מי שרוצה לעסוק באימון אישי עם התמחות בתזונה.
למאמנים מוסמכים - קיימת אפשרות להתמחות בלבד.
תכנית הכשרה מלאה - 28 מפגשים.
תכנית התמחות למאמנים מוסמכים - 7 מפגשים