קורס הכשרת מדריכי חדר כושר

אם אתם מעוניינים להיות מדריכי ספורט תוכלו ללמוד זאת באופן מקצועי ולהשתלב בשוק העבודה במבחר תחומים: הדרכת חדר כושר, הדרכת אירובי, הדרכת קיק בוקסינג ועוד...

הלימודים מתקיימים בתל אביב, באשקלון ובעפולה.

מידע כללי

מטרת הקורס היא להעניק למשתתף את הכלים להדריך בחדר הכושר ובאימונים אישיים. הקורס יעסוק באנטומיה, פיזיולוגיה, פגיעות ספורט לצד תרגילים לפי קבוצות שרירים, אימון אירובי, התנסות מעשית וכד'.

תנאי קבלה

גיל 17 ומעלה
אישור רפואי המעיד על בריאות תקינה
ראיון אישי לבדיקת התאמה

משך הלימודים

300 שעות לימוד + 28 שעות עזרה ראשונה - סה"כ 328 שעות
המסגרת היא סמסטרית דו שבועית, למשך כחצי שנה או קורס חד שבועי למשך שנה.

תכנית הלימודים

אנטומיה, פיזיולוגיה, תורת האימון, תזונה, פציעות ספורט, קינסיולוגיה, בניית תוכניות אימון, אימון קטינים, אימון מעשי בחדר כושר ועוד. כמו כן, קורס מגישי עזרה ראשונה - כלול במחיר הקורס!