בית הספר למקצועות הספורט

קורס מאמני ריצות ארוכות

בית הספר למקצועות הספורט

קורס מאמני ריצות ארוכות

בית הספר למקצועות הספורט מציע   קורס מאמני ריצות ארוכות.

הלימודים מתקיימים בתל אביב ובעפולה.

מידע כללי

קורס מאמני ריצות ארוכות הינו קורס אשר מיועד מיועד למדריכי ספורט מוסמכים ו/או לרצים פעילים ללא תעודת מדריך ושהיו מעוניינים להדריך ריצה ולהעשיר את הידע בתחום.

תכנית הלימודים

הקורסים הנלמדים בקורס הינם: מבואות מדעים: אנטומיה, פיזיולוגיה של המאמץ, פציעות ריצה ותזונה. הפן המעשי – תורת הענף הכוללת פרקים של טכניקות ריצה, בניית תוכניות אימונים, אימוני שטח,מהירות וגמישות, שימוש במד דופק, תרגילי כח, אימון על מסלול אתלטיקה, שיטות אימון, השתתפות במירוצים, הליכה נורדית ( Nordic walking), מתודיקה, הדרכה ועוד.

משך הלימודים

הקורס מכיל 70 שעות אקדמאיות הנפרסות על פני 11 מפגשים.

תנאי קבלה

על מנת להתקבל לקורס, על המועמדים להיות בני 17 ומעלה, להיות בעלי אישור רפואי אשר מעיד על בריאות תקינה. מדריכים בעלי תעודת הסכמה קודמת זכאים לפטור מן החלק העיוני.

תעודה

מסיימי הלימודים בהצלחה, יקבלו תעודת מדריך ריצה מטעם בית הספר למקצועות הספורט.