המכללה האקדמית בוינגייט - בית הספר הבינלאומי להסמכת מדריכים ומאמנים בספורט

קורס מאמני אתלטיקה

המכללה האקדמית בוינגייט - בית הספר הבינלאומי להסמכת מדריכים ומאמנים בספורט

קורס מאמני אתלטיקה

קורס מאמני אתלטיקה במכללה האקדמית בוינגייט הינו הקורס המקצועי ביותר בתחום האתלטיקה בהובלת מיטב המרצים בתחום. אנו מזמינים אתכם לקרוא על קורס מקצועי זה של המכללה האקדמית בוינגייט. הקורס מתקיים בשיתוף פעולה עם איגוד האתלטיקה.

הלימודים מתקיימים ב: תל אביב, ירושלים, ראשון לציון, נתניה, אשדוד, עפולה, נצרת, אילת, חיפה ונשר.

מטרות הקורס

  • לימוד יסודות תורת הענף: מטרות, יעדים וייחודיות האימון בענף הא"ק.
  • לימוד יסודות אימון בתקופת התהוות האתלט.
  • רכישת דרכי הוראה של טכניקה בסיסית וכושר גופני יסודי במקצועות הא"ק.

תנאי קבלה

  • בעלי תעודת מדריך באתלטיקה
  • ניסיון של לפחות שנתיים באימון במסגרות תחרותיות בענף הרלוונטי (איגוד/אגודה)
  • מבחן וראיון קבלה (יתואם בהמשך)
  • אישור רפואי המעיד על כשירות לפעילות גופנית

משך לימודים

495 שעות לימוד הכוללות:
  • 155 שעות לימוד במדעי הספורט
  • 260 שעות לימוד בתחום האתלטיקה
  • 80 שעות סטאז'
*תעודת עזרה ראשונה בתוקף היא תנאי לקבלת תעודה.

נושאי לימוד

  • אנטומיה
  • פיזיולוגיה כללית ובמאמץ
  • תורת האימון
  • פסיכולוגיה של הספורט
  • פציעות ספורט
  • פיתוח כוח והפעלת חדר כוח
  • תזונת ספורטאים
  • תורת התנועה
  • אימון ילדים
  • מבוא לענף הא"ק: הגדרה, מיון מקצועות ומבנה ארגוני מודרני
  • תכנית אימון רב – שנתי )תקופת התהוות האתלט(
  • אבחון וגיוס כישרונות צעירים
  • יסודות טכניקה של מקצועות הא"ק: ריצות, קפיצות וזריקות
  • בטיחות באימון, בקרה רפואית ופציעות ספורט
  • חוקה ושיפוט
  • ריצות קצרות, מרוצי שליחים, ריצות ארוכות ובינוניות, מרתון וריצות שדה
  • קפיצה למרחק, קפיצה לגובה
  • יסודות האימון ההישגי תכנון רב – שנתי
  • מבנה תוכן ותכנון האימונים של האתלטיקה ההישגית
  • פיתוח מרכיבי כושר גופני ייחודיים בתקופת אימונים
  • תרגילים מיוחדים, מכשור וכלי אימון באימוני א"ק
  • עומסים באימון, הרפיה והתאוששות
  • מעקב ובקרה באימון, מבדקים פדגוגיים, מדעיים ורפואיים
  • הכשרה והשתתפות בתחרויות
  • אימון נשים
  • צילומי וידאו לניתוח טכניקת האתלט
  • ציוד אתלטיקה המודרנית
  • מקצועות קרב – רב בא"ק
  • ריצת משוכות, קפיצה משולשת, קפיצה במוט
  • הדיפת כדור ברזל, זריקת דיסקוס, הטלת כידון, יידוי פטיש
  • הליכה ספורטיבית
  • התנסות באימון, בשיפוט וארגון תחרויות

תעודה

למסיימים בהצלחה את הקורס תוענק תעודת "מאמן אתלטיקה" מטעם המכללה האקדמית בוינגייט.

תחומי לימוד נוספים בהמכללה האקדמית בוינגייט

תואר ראשון