יובל - המרכז להסמכות בספורט ובתנועה

הקורס מקנה ידע והבנה בעקרונות האימון בחדר הכושר תוך הדגשת הצד הבריאותי והבטיחותי. בקורס יושם דגש על שיפור הכושר הגופני על כל מרכיביו, והקפדה על מניעת נזקים בחדר הכושר. הקורס מקנה ידע והבנה בתחומי הכושר הגופני, אנטומיה,פיזיולוגיה של המאמץ, יסודות התזונה, תזונת ספורט, פציעות ספורט, בניית תכנית אימונים,שיטות אימון והשפעותיהן על האוכלוסיות השונות (נשים, גברים, ילדים, קשישים, וכו') והכרת סוגים שונים של מכשירים בחדר כושר.

קורס מקוצר - מתקיים בימים רביעי ושישי בשעות 09:00 - 15:00 למשך ארבעה וחצי חודשים. הקורס ייערך בתאריכים 10/07/20 עד 15/02/20.  

• במדעי גוף האדם – 180 שעות: אנטומיה, פיזיולוגיה במנוחה ובמאמץ, תזונת ספורט,פציעות ספורט,תורת התנועה,פעילות גופנית בבריאות ובחולי.
  
  
• נושאים ענפיים: מדעי הכושר והאימון הגופני – 120 שעות: אימון קטינים ,תורת הכושר הגופני, בניית תכנית אימונים וניהול במכון כושר, התנסות בהדרכה, טכניקת עבודה נכונה באימוני כוח ואימונים אירוביים הכוללת התנסות באימונים מעשיים, טכניקת עבודה עם אוכלוסיות מיוחדות, שיטות אימון.
  
  
• נושאי העשרה: בנייה וניהול עסק בתחום הכושר,אימוני היט, אימוני טאבטה, אימוני תחנות,קרוספיט,ועוד.

• בקורס ילמדו נושאים עדכנים כגון: אימון פונקציונלי, קרוספיט, TRX, אימוני סטודיו ועוד

למסיימים בהצלחה ינתנו התעודות:

• מדריך כושר גופני ובריאות (כולל הסמכה לאימון קטינים) באישור מינהל הספורט.
• תעודת מאמן כושר אישי  מטעם "יובל – מרכז להסמכות בספורט ובתנועה".
• תעודת השתלמות באימון פונקציונלי בסטודיו מטעם "יובל – מרכז להסמכות בספורט ובתנועה".
• תעודת השתלמות באימון רצועות התנגדות מטעם "יובל – מרכז להסמכות בספורט ובתנועה".
• מגיש עזרה ראשונה.