יובל - המרכז להסמכות בספורט ובתנועה

קורס כושר גופני ובריאות (מכוני כושר)

יובל - המרכז להסמכות בספורט ובתנועה
יועצת לימודים
לימודים

ייעוץ לימודים חינם

רוצה פרטים אודות יובל - המרכז להסמכות בספורט ובתנועה?

שירות אישי חינם!

רוצה לקבל מידע על יובל - המרכז להסמכות בספורט ובתנועה?

מלא/י פרטיך ויועצת לימודים תחזור אליך בהקדם.
מאשר/ת קבלת מידע ממוסד הלימודים ומסכימ/ה לתנאי השימוש

קורס מדריכי כושר גופני ובריאות כולל הסמכה לאימון קטינים

יובל - המרכז להסמכות בספורט ובתנועה, מציע קורס מדריכי חדר כושר (כושר גופני ובריאות), כאשר בתום הקורס הבוגרים נכנסים למאגר מדריכים ונהנים מסיוע במציאת עבודה.

הקורס מוכר לתשלום על חשבון הפיקדון הצה"לי!

הקורס מתקיים בכפר תבור.
יועצת לימודים
לימודים

ייעוץ לימודים חינם

רוצה פרטים אודות יובל - המרכז להסמכות בספורט ובתנועה?

שירות אישי חינם!

רוצה לקבל מידע על יובל - המרכז להסמכות בספורט ובתנועה?

מלא/י פרטיך ויועצת לימודים תחזור אליך בהקדם.
מאשר/ת קבלת מידע ממוסד הלימודים ומסכימ/ה לתנאי השימוש

מידע כללי

הקורס מקנה ידע והבנה בעקרונות האימון בחדר הכושר תוך הדגשת הצד הבריאותי והבטיחותי. בקורס יושם דגש על שיפור הכושר הגופני על כל מרכיביו, והקפדה על מניעת נזקים בחדר הכושר. הקורס מקנה ידע והבנה בתחומי הכושר הגופני, אנטומיה,פיזיולוגיה של המאמץ, יסודות התזונה, תזונת ספורט, פציעות ספורט, בניית תכנית אימונים,שיטות אימון והשפעותיהן על האוכלוסיות השונות (נשים, גברים, ילדים, קשישים, וכו') והכרת סוגים שונים של מכשירים בחדר כושר.

תנאי קבלה

  • גיל 17 ומעלה או תלמיד שסיים כיתה י"א (מועמד מעל גיל 18 חייב ב -12 שנות לימוד)
  • מבחן מעשי/עיוני וראיון קבלה
  • אישור רפואי המעיד על בריאות תקינה
  • על המועמד להיות בעל ניסיון כמתאמן פעיל של שנה אחת לפחות בחדר כושר

משך הקורס

קורס מקוצר מתקיים בימים רביעי ושישי בשעות 09:00 - 15:00 למשך ארבעה וחצי חודשים. הקורס ייערך בתאריכים 10/07/20 עד 15/02/20.  

נושאי לימודים

  • במדעי גוף האדם – 180 שעות: אנטומיה, פיזיולוגיה במנוחה ובמאמץ, תזונת ספורט,פציעות ספורט,תורת התנועה,פעילות גופנית בבריאות ובחולי.

  • נושאים ענפיים: מדעי הכושר והאימון הגופני – 120 שעות: אימון קטינים ,תורת הכושר הגופני, בניית תכנית אימונים וניהול במכון כושר, התנסות בהדרכה, טכניקת עבודה נכונה באימוני כוח ואימונים אירוביים הכוללת התנסות באימונים מעשיים, טכניקת עבודה עם אוכלוסיות מיוחדות, שיטות אימון.

  • נושאי העשרה: בנייה וניהול עסק בתחום הכושר,אימוני היט, אימוני טאבטה, אימוני תחנות,קרוספיט,ועוד.
  • בקורס ילמדו נושאים עדכנים כגון: אימון פונקציונלי, קרוספיט, TRX, אימוני סטודיו ועוד

תעודה

למסיימים בהצלחה ינתנו התעודות:
  • מדריך כושר גופני ובריאות (כולל הסמכה לאימון קטינים) באישור מינהל הספורט.
  • תעודת מאמן כושר אישי  מטעם "יובל – מרכז להסמכות בספורט ובתנועה".
  • תעודת השתלמות באימון פונקציונלי בסטודיו מטעם "יובל – מרכז להסמכות בספורט ובתנועה".
  • תעודת השתלמות באימון רצועות התנגדות מטעם "יובל – מרכז להסמכות בספורט ובתנועה".
  • מגיש עזרה ראשונה.