אתר מכללות » הג'ימנסיה » קורס מדריכי פילאטיס מזרן ומכשירים

קורס מדריכי פילאטיס מזרן ומכשירים - הג'ימנסיה - בית הספר להסמכת מדריכי כושר ותנועה

גלריה

הג'ימנסיה - בית הספר להסמכת מדריכי כושר ותנועה

ייעוץ לימודים חינם

רוצה פרטים אודות הג'ימנסיה - בית הספר להסמכת מדריכי כושר ותנועה?

רוצה לקבל מידע על הג'ימנסיה - בית הספר להסמכת מדריכי כושר ותנועה?

מלא/י פרטיך ויועצת לימודים תחזור אליך בהקדם.

שם ושם משפחה:

טלפון נייד:

דואר אלקטרוני:

הערות הלקוח:

בחר/י שלוחה:

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומאשר/ת קבלת מידע והצעות בטלפון, בדוא"ל, במסרון וכדומה‎‎

קורס מדריכי פילאטיס מזרן ומכשירים

הקורס המשולב להכשרת מדריכי פילאטיס מזרן ומכשירים הוא חלק ממסלולי הלימוד של בית הספר לפילאטיס בג'ימנסיה. מסלול זה מאפשר לבוגרים לקבל הסמכה הן בפילאטיס מזרן והן בפילאטיס מכשירים.

צוות רכזות הקורס: צאלה טמיר, מייכלי רותם, אביטל איזנשטט, מיטל שמש-גבעון, ענבל ברוק-עזר, הילה יערי, מריאנה טראגנו-גוז, שמרית ויינשטיין, נעמי אביהר-קושנרוף, לילי מרחב-זלצר והילה צלאל.

הקורסים מתקיימים בשלוחות: תל אביב, ראשון לציון, חיפה, ירושלים ורמת ישי

במהלך תקופת קורס המזרן, תלמידים זכאים למנוי למועדון הכושר בו מתקיים הקורס, ולמועדון נוסף ברשת הולמס פלייס / אייקון פיטנס (מרשימת המועדונים המורשים).
במהלך קורס המכשירים, מתקיימים שני שיעורים בשבוע בסטודיו בו מתקיים הקורס, המיועדים באופן בלעדי לתלמידי הקורסים.

ייעוץ לימודים חינם

רוצה פרטים אודות הג'ימנסיה - בית הספר להסמכת מדריכי כושר ותנועה?

רוצה לקבל מידע על הג'ימנסיה - בית הספר להסמכת מדריכי כושר ותנועה?

מלא/י פרטיך ויועצת לימודים תחזור אליך בהקדם.

שם ושם משפחה:

טלפון נייד:

דואר אלקטרוני:

הערות הלקוח:

בחר/י שלוחה:

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומאשר/ת קבלת מידע והצעות בטלפון, בדוא"ל, במסרון וכדומה‎‎

תנאי קבלה

מועמדים ללימודים נדרשים לעבור מבחן קבלה הבודק ניסיון קודם כמתאמנים בשיעורי פילאטיס מזרן ובפילאטיס מכשירים, וכן ריאיון אישי.

משך ותוכנית הלימודים

הכשרת מדריכי פילאטיס מזרן ומכשירים מורכבת משלושה חלקי לימוד:

חלק א' – לימודי מדעים:
מתקיים כלימודים מתוקשבים (אונליין) באופן עצמאי.
הערה: לבעלי תעודות קודמות או תארים אקדמיים רלוונטיים בהם נלמד פרק המדעים, קיימת אפשרות להגיש בקשה לפטור מפרק זה. אישור הבקשה מקנה הנחה בשכר הלימוד.

חלק ב' – פילאטיס מזרן:

מגוון תרגילי פילאטיס מזרן.
ניתוח תנועתי וביומכני של התרגילים.
בניית מערכי שיעור ברמות שונות.
הרצאות וסדנאות העשרה בנושאים נבחרים - אנטומית ליבה, רצפת אגן, פילאטיס לנשים בהריון ואחרי לידה, עבודה עם סובלים מפריצת דיסק ועוד.
סדנת יציבה.
סדנת שילוב אביזרים בשיעורי פילאטיס מזרן.
קורס מגישי עזרה ראשונה

חלק ג' – פילאטיס מכשירים:

היכרות טכנית עם מכשירי הפילאטיס - רפורמר, קאדילק, וונדה צ'ר ועוד.
רפרטואר תרגילי פילאטיס מכשירים.
ניתוח תנועתי וביומכני של התרגילים.
בניית מערכי שיעור ברמות שונות.
הרצאות וסדנאות העשרה בנושאים נבחרים - פעילות גופנית ואוסטאופורוזיס, נשים בהריון, פתולוגיות עמוד שדרה, פתולוגיות ברכיים, סדנת יציבה ועוד.

היקף ההכשרה הכולל עומד על 565 שעות אקדמיות.

חובות נוספות במסגרת הקורס

ביצוע 10 שיעורי פילאטיס מזרן לאימון אישי.
ביצוע 30 שעות צפייה והגשת דוחות צפייה.
45 שעות השתתפות בשיעורי פילאטיס מכשירים.
15 שעות סטאז' מונחה על ידי רכזת הקורס.
45 שעות עזרה למדריך מוסמך (סטאז').

תעודה

לבוגרי הקורס שיעברו בהצלחה את בחינות הסיום התאורטיות והמעשיות תוענק תעודת הסמכה כמדריך פילאטיס מזרן ומכשירים מטעם הג'ימנסיה, בית הספר להסמכת מדריכי כושר ותנועה.

גלריה