מדריכי פילאטיס מזרן ו- SURFSET

גלריה

הג'ימנסיה מציעה קורס מדריכי פילאטיס מזרן ו- SURFSET.

תלמידי הקורס יהיו זכאים למנוי להולמס פלייס באר שבע לאורך כל תקופת הקורס.

הלימודים מתקיימים בבאר שבע.

מידע כללי

לימודי פילאטיס מזרן בג'ימנסיה, מתמקדים בהכשרת אנשי מקצוע מיומנים בתחום, להשתלבות קלה ומהירה בשוק העבודה. במהלך הלימודים, יכירו הסטודנטים את יסודות הפילאטיס: יציבה נכונה, חיזוק הגוף בצורה בריאה, דגש על נשימה נכונה, דיוק ועומק בתנועה.

תנאי קבלה

המועמדים ללימודים נדרשים לעבור מבחן קבלה הבודק ניסיון קודם כמתאמנים בשיעורי פילאטיס מזרן וכן ריאיון אישי. המועמדים נדרשים להביא למבחני הקבלה אישור בכתב המעיד על ניסיון אימון קודם.

משך לימודים

הקורס כולל 295 שעות לימוד אקדמיות, ומתקיים במתכונת בוקר/ערב/משולב לנוחות הנרשמים.

תכנית לימודים

בין נושאי הלימוד בקורס:
- אנטומיה
- פיזיולוגיה כללית ומאמץ
- פציעות ספורט ומחול
- תזונה
- פעילות גופנית בבריאות וחולי
- רפרטואר תרגילים
- ניתוח תנועתי וביומכני של התרגילים
- בניית מערכי שיעור
- פילאטיס לנשים בהריון ואחרי לידה, יציבה, עבודה עם סובלים מפריצת דיסק
- העשרה: אנטומיה, פילאטיס לנשים בהריון ואחרי לידה, יציבה, עבודה עם סובלים מפריצת דיסק